Hoe houd je de liefdevolle verbintenis tussen jou en je partner in stand? De sleutel tot een goede verstandhouding en respect over en weer is verbinding. Als jullie op een goede manier met elkaar contact kunnen maken en herstellen, biedt dit kans om als er gedoe ontstaat een crisis in jullie relatie te voorkomen.
Is contact voor jullie niet vanzelfsprekend en merk je dat jullie samenzijn onder druk staat? Neem dan contact met mij op.
Waarom liefde niet meer stroomt
Wat vaak een rol speelt is oud zeer en oude overlevingspatronen. Overlevingspatronen zijn dingen die we als kind geleerd hebben om veiligheid, aandacht en liefde te krijgen. “Zolang ik X maar doe, zal ik geliefd blijven.” Meestal werken die patronen niet meer goed als we ouder worden. En sterker nog, ze staan het laten stromen van echte liefde in de weg.
Bij relatiegedoe of relatiecrisis haken de overlevingspatronen (of copingmechanismen) van de partners in elkaar. Dit kan een negatieve spiraal creëren die ervoor zorgt dat we juist niet krijgen wat we het meest verlangen; liefde en aandacht. Met relatietherapie breng ik deze mechanismen naar boven en leer ik jullie hier met aandacht in te manoeuvreren. En daarmee te oefenen, waardoor vertrouwen en veiligheid weer groeien.
Het ontdekken van behoeften
Vaak ontstaan frustraties en afstandelijkheid omdat we niet meer in contact staan met onze behoeftes en die dus ook niet in de relatie brengen. Vaak is het onderdrukken van die behoeften ontstaan als overlevingsmechanisme. Ik begeleid jullie in het onder woorden brengen van die behoeften en hoe je deze in de relatie kunt brengen. Als beide partners dit doen ontstaat er veel meer ruimte voor liefde en seksualiteit. Jullie strijden beiden vòòr iets dat heel belangrijk is.
Vind elkaar terug met relatietherapie
Als leven soepel verloopt en er geen aandachtspunten zijn, hebben irritaties waarschijnlijk weinig vat op jullie. Heel anders wordt het als er iets ingrijpends gebeurt. Vooral emotionele uitdagingen vragen om begrip en steun van de ander. Kun je dit niet geven of weet je niet hoe? Als relatietherapeut kan ik jullie helpen met problemen die voortvloeien uit onder andere:
- overlijden
- ziekte
- ontrouw
- de komst van kinderen
- werkloosheid
Emoties en gedrag bij ingrijpende gebeurtenissen
Bij een heftige gebeurtenis kan je partner zich ineens heel anders gedragen dan jij verwacht. Misschien is er sprake van woede, ontstaan er geheimen of is kritiek naar jou toe. Dit zorgt bij jou voor heftige emoties en voor je het weet verkeren jullie in een vicieuze cirkel. Als je in deze situatie geen oog hebt voor de ander raak je snel van elkaar vervreemd. Eeuwig zonde, want het leven is nu eenmaal niet voorspelbaar. Schakel mijn hulp in om ook in deze periode de verbondenheid tussen jullie niet te verliezen. Met relatietherapie kan een einde worden gemaakt aan:
- geheimen tussen jullie
- toenemende kritiek
- claimend gedrag
- vluchten in verslaving
- irritatie of boosheid
- afstandelijkheid
Met mijn hulp gaan jij en je partner inzien dat jullie ondanks de verschillende karakters toch op een goede manier samen door deze moeilijke fase komen.
Van stelletje tot gezin
De geboorte van een kind zorgt vaak voor een heel ander ritme en bijkomende gevoelens. Vooral de eerste periode staat vrijwel geheel in het teken van de kleine. Slapeloosheid, het gebrek aan ritme en de voortdurende zorg voor de baby kan jullie relatie onder druk zetten. Er is gewoon minder tijd voor elkaar.
Het onderhouden van jullie relatie is niet iets dat in deze periode op de voorgrond staat. Laat het krijgen van kinderen niet ten koste gaan van jullie liefde, maar vraag om ondersteuning. Zo voorkom je dat de verbintenis tussen jou en je partner blijvende schade oploopt en genieten jullie op een goede manier van het nieuwe leven.
Contact opnemen
Nemen jullie vandaag nog contact met mij op? We gaan dan snel starten met relatietherapie. Zie het als de belangrijkste eerste stap om de verbinding tussen jullie weer te voelen en van daaruit problemen het hoofd te bieden.