Therapeut Dordrecht

Soms voelt het leven zwaarder dan je zou willen. Je loopt vast in gedachten, emoties of relaties. Misschien weet je precies waar het wringt. Maar het kan ook zijn dat je alleen voelt dat er iets niet klopt, zonder dat je het goed kunt benoemen.

Veel van wat we in het leven tegenkomen, raakt aan relaties. Met anderen, maar ook met jezelf. Hoe je denkt, voelt en reageert, is vaak verbonden met ervaringen uit het verleden én met hoe je nu in het leven staat.

Je hoeft daar niet alleen doorheen.

Waar kan therapie bij helpen?

In mijn praktijk kun je terecht met uiteenlopende vragen rondom zelfinzicht, relaties en zingeving.

Denk bijvoorbeeld aan:

gevoelens van angst, stress of onrust
somberheid of eenzaamheid
gebrek aan zelfvertrouwen
relatieproblemen
terugkerende patronen
rouw en verlies
het gevoel vast te zitten
of jezelf kwijt te zijn

Ook als je niet precies weet wat er speelt, maar wel voelt dat het anders mag, ben je welkom.

Mijn manier van werken

Als therapeut werk ik vanuit een integratieve benadering. Dat betekent dat ik verschillende vormen van therapie combineer, afhankelijk van wat bij jou past.

Dit kan onder andere bestaan uit:

Geen mens is hetzelfde. Daarom stemmen we de begeleiding af op jouw situatie, jouw tempo en jouw behoeften.

We kijken samen naar wat er nu speelt, maar ook naar hoe eerdere ervaringen doorwerken in het heden. We onderzoeken patronen, overtuigingen en emoties, altijd met als doel om meer inzicht, ruimte en beweging te creëren.

Wat kun je verwachten?

We beginnen met een kennismaking waarin jouw verhaal centraal staat. Van daaruit bepalen we samen een richting.

Tijdens de gesprekken:

is er ruimte om stil te staan bij wat je ervaart
onderzoeken we hoe je naar jezelf en anderen kijkt
werken we aan inzicht én praktische verandering
stemmen we steeds af op wat voor jou helpend is

Je hoeft niets te forceren. Verandering ontstaat vaak juist wanneer er ruimte is om te kijken, te voelen en te begrijpen.

Veilige en betrokken omgeving

Therapie vraagt om openheid. Daarom is het belangrijk dat je je veilig voelt.

In mijn praktijk bied ik een rustige, respectvolle omgeving waarin je jezelf kunt zijn. Ik luister zonder oordeel en begeleid je met aandacht en betrokkenheid.

Je houdt altijd de regie over je proces. We werken zorgvuldig en in een tempo dat bij jou past.

Gesprekken kunnen zowel in de praktijk als online plaatsvinden, wat voor jou het prettigst is.

Over mij

Mijn naam is Kristel Huisman, complementair therapeut.

Mijn achtergrond ligt in het werken met mensen en relaties. Als voormalig familiemediator heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van complexe dynamieken, verlies en verandering. Ik heb gezien hoe gebeurtenissen doorwerken in gezinnen, relaties en het welzijn van zowel volwassenen als kinderen.

Wat mij typeert, is dat ik verder kijk dan de oppervlakte. Ik help je om tot de kern te komen, daar waar inzicht ontstaat en verandering mogelijk wordt.

Ik werk vanuit gelijkwaardigheid en met oprechte aandacht. Niet alleen vanuit kennis, maar ook vanuit menselijkheid en betrokkenheid.

Neem gerust contact op

Voel je dat het tijd is om stil te staan bij wat er speelt? Of wil je eerst overleggen of therapie bij je past?

Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek.

Samen kijken we rustig naar jouw situatie en wat jij nodig hebt. Je hoeft het niet alleen te doen.